PRZESUŃ STRONĘ W DÓŁ ABY ZOBACZYĆ

 WYBRANĄ TREŚĆ

Stream odblokowany w środę o 20.00

Stream zablokowany - "premium" w każdą niedzielę poniedziałek wtorek i czwartek o 20.00

NAJNOWSZE I NAJPOPULARNIEJSZE FILMY
Kadyrow ostrzega Polske
Posted on 25 maja 2022 by mkhedrioni
232 views
MATEUSZ PISKORSKI - WYWIAD BEZ CENZURY Z MIESZKANCEM CHERSONIA - CO SIE TAM DZIEJE
Posted on 25 maja 2022 by Mforum
267 views
25.05.2022- STREAM POLSKA OSKUBANA I BEZBRONNA - RAMZAN KADYROW OFICJALNIE GROZI POLSCE INWAZJĄ
Posted on 25 maja 2022 by Mforum
77 views
Nieznane oblicz wielkich politykow  Borys Jelcyn.
Posted on 25 maja 2022 by mkhedrioni
1106 views
Sonda >Spytalem kobiet czy pojda na wojne.
Posted on 25 maja 2022 by mkhedrioni
77 views
Czy gamma retrowirus uśpił Polaków i zmienił ich osobowość? J. Zięba
Posted on 25 maja 2022 by Enigma2021
460 views
Jabłonowski o utworze "Lawenda"
Posted on 25 maja 2022 by Enigma2021
496 views
Czy obronimy się przed Rosją? [Sonda Uliczna]
Posted on 25 maja 2022 by Enigma2021
113 views
DLACZEGO NIC NIE PAMIĘTAMY?‼️ Bardzo dobry rosyjski dokument zakazany min. na Białorusi [napisy PL]
Posted on 25 maja 2022 by Enigma2021
116 views
Marcin Hagmajer: Czy na naszych oczach powstaje Ukro-Polin - państwo żydowsko-polsko-ukraińskie?
Posted on 25 maja 2022 by Enigma2021
158 views
III R.P PISOWSKA REALIZUJE KATASTROFĘ II RP SANACYJNEJ - Celowa Wrześniowa klęska Dokument
Posted on 25 maja 2022 by Mforum
198 views
Henry Kissinger.Ukraina powinna oddac czesc swojego terytorium.
Posted on 25 maja 2022 by mkhedrioni
809 views
Niemcy pomagaja Putinowi,Robia wszystko byb Ukraina przegrala.
Posted on 25 maja 2022 by mkhedrioni
138 views
Panika i dezercja w szeregach Ukrainy
Posted on 25 maja 2022 by mkhedrioni
124 views
24.05.2022 STREAM LESZEK KARDASZ ALARMUJE ZBIORÓW W TYM ROKU NIE BEDZIE  ZAPASY ZBOŻA NA ŚWIECIE TO 14 DNI !!
Posted on 24 maja 2022 by Mforum
2883 views
Co ulubiony KOLOR zdradza o Tobie.
Posted on 24 maja 2022 by bZIK
1329 views
Japonia musi powstrzymać ekspansję militarną; kłamstwa, sabotaż USA, Japonia nie zmieni nastroju do współpracy
Posted on 24 maja 2022 by bZIK
108 views
Musisz to wiedzieć(1420)Hasło"bierzemy wszystkich"zrozumiemy,gdy pojmiemy w jakiej jesteśmy sytuacji
Posted on 24 maja 2022 by bZIK
216 views
Polska zaatakowala Norwegie.
Posted on 24 maja 2022 by mkhedrioni
2594 views
Ramzan Kadyrow ukara Azowcow.
Posted on 24 maja 2022 by mkhedrioni
205 views
Malpia ospa posluchaj co mowia lekarze
Posted on 24 maja 2022 by mkhedrioni
164 views
ROSYJSKIE SŁUŻBY WYŁAPUJĄ FASZYSTÓW I SATANISTÓW W ŚRÓD AZOVCÓW
Posted on 23 maja 2022 by Mforum
1141 views
Żywiec z Jaszczurem! 22.05.2022 Telefony i czat !
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
1359 views
to trzeba zobaczyć... tylko szybko bo usuwają.wersja bez wątku o rapie...
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
240 views
Duda ujawnia nowa przyszlosc dla Polski
Posted on 23 maja 2022 by mkhedrioni
410 views
Przepowiednia , Polska polaczy sie z Ukraina
Posted on 23 maja 2022 by mkhedrioni
315 views
Ukrainski front 23.05.22
Posted on 23 maja 2022 by mkhedrioni
408 views
Korea Polnocna sila propagandy.
Posted on 23 maja 2022 by mkhedrioni
266 views
Ospa małpia!!!
Posted on 23 maja 2022 by bZIK
170 views
Stowarzyszenie słodkiej zemsty. Anna Langner. Audiobook PL
Posted on 23 maja 2022 by bZIK
101 views
Hubert Czerniak - Uwaga! Promieniowanie! Jak się ochronić? Czarnobyl, Fukushima i... co dalej?
Posted on 23 maja 2022 by bZIK
115 views
Szaleńczy Eksperyment Berlenskyego & Shearsa - Armia była w szoku!
Posted on 23 maja 2022 by bZIK
137 views
Mariupol wraca do zycia
Posted on 23 maja 2022 by mkhedrioni
145 views
Polacy chca polaczyc polske z ukraina
Posted on 23 maja 2022 by mkhedrioni
252 views
PANDAMNED [documentary] PANDEMIA WERSJA PO POLSKU NAPISY !
Posted on 23 maja 2022 by Mforum
1826 views
Kapitulacja żołnierzy broniących Azowstalu (Mariupol, Ukrainia)
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
1607 views
Krótka historia dezinformacji Vladimi Volkoff
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
412 views
Nano chemtrails w Niemczech. Materiał sprzed 10 lat.
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
749 views
Najmroczniejsze miejsce na ziemi (LEKTOR PL)
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
171 views
Węgiel kosztuje nawet 3500 zł za tonę! Przyszła zima jawi się jako koszmar
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
290 views
Przemówienie prezydenta Andrzeja Dudy w Radzie Najwyższej Ukrainy
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
171 views
Kalendarium MAŁPIEJ OSPY
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
206 views
22.05.2022 STREAM WYDANIE SPECJALNE MACIEJ MACIAK ZAKŁADA PARTIE KRYMINALISTÓW POLSKICH - SZOK ? TO NIE ŻART
Posted on 22 maja 2022 by Mforum
561 views
Ukraina urzywa pociskow zapalajacych  Patrick Lancaster.
Posted on 22 maja 2022 by mkhedrioni
1001 views
Oredzie A.Dudy w kijowie
Posted on 22 maja 2022 by mkhedrioni
240 views
Prosimy.Niech Sasin nie pomaga Ukrainie.
Posted on 22 maja 2022 by mkhedrioni
274 views
Jak powstrzymac zwezenie tetnic,udae , zawal serca
Posted on 22 maja 2022 by mkhedrioni
159 views
Ukrainski Front 22.05.22
Posted on 22 maja 2022 by mkhedrioni
188 views
Dziadek, który adoptował dzika jako swojego syna
Posted on 22 maja 2022 by bZIK
1023 views
Tornada w Niemczech: Ślad zniszczeń w zachodnich regionach
Posted on 22 maja 2022 by bZIK
692 views
POLITYKA STRONY M-FORUM !!! - WSZYSTKIE ZAMIESZCZANE MATERIAŁY ORAZ PREZENTOWANE I PROPAGOWANE - Poglądy i opinie zawarte w artykułach mogą być niezgodne ze stanowiskiem redakcji. !!!! REDAKCJA M-FORUM AV LIVE MA NA CELU PUBLIKOWANIE WSZYSTKICH INFORMACJI KTÓRE SĄ CENZUROWANE BEZ WZGLĘDU NA ZABARWIENIA POLITYCZNE , RELIGIJNE I OBYCZAJOWE - ZA KOMENTARZE I WYPOWIEDZI CZYTELNIKÓW I WIDZÓW NIE BIERZE ODPOWIEDZIALNOŚCI , Z WYJĄTKIEM TREŚCI O CHARAKTERZE PRZESTĘPCZYM KTÓRE BĘDĄ USUWANE BEZ OSTRZEŻEŃ

M-forum A.V Live.

TO. PORTAL NA KTÓRYM CODZIENNIE ZNAJDZIESZ PONAD 100 INFORMACJI INFO NIUS W TYM MATERIAŁY CENZUROWANE LUB ZABRONIONE NA INNYCH PORTALACH POPRAWNYCH POLITYCZNIE. W sprawach dotyczacych reklamy banerowej lub video, oraz zasad dzierżawy strumienia stream bez limitu umieszczanego na dowolnej stronie internetowej , proszę przesunąć stronę w dół lewa strona sekcja ADMIN KONTAKT

Co się dzieje w naszym organizmie, jeśli mamy wysoki cholesterol? Kardiolog tłumaczy

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Rate this post

Cierpi na niego co drugi z nas, z czego ponad połowa o tym nie wie. Hipercholesterolemia, czyli cichy zabójca XXI wieku. O problemie wysokiego poziomu cholesterolu wśród Polaków rozmawialiśmy z prof. dr hab. n. med. Piotrem Jankowskim, profesorem Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego, Kierownikiem Kliniki Chorób Wewnętrznych i Gerontokardiologii, a także Zakładu Epidemiologii i Promocji Zdrowia CMKP.

WESPRZYJ DOWOLNĄ KWOTĄ NASZĄ

DZIAŁALNOŚĆ 

Ta forma wsparcia adresowana jest do autorów wpisów - artykułów , filmów i tłumaczeń i osób pomagających w sprawach technicznych ,

ciekawostka :-) mamy ponad 30 000 subskrybentów i ponad 100 000 osób zarejestrowanych  a trzeba żebrać o kilka groszy dla tych dzięki którym są treści na stronie .......... 

Co się dzieje w naszym organizmie, jeśli mamy wysoki cholesterol? Ekspert odpowiada

9 Nong / Shutterstock

Medonet: Wysoki cholesterol, czyli jaki? Czy normy są różne w zależności od wieku i płci? Jaka jest różnica między frakcją LDL i HDL?

prof. dr hab. n.med. Piotr Jankowski: Gdy otrzymujemy wynik badania cholesterolu, mamy tendencję do zwracania uwagi jedynie na oznaczenie stężenia cholesterolu całkowitego we krwi. Tym parametrem posługiwaliśmy się w XX wieku, natomiast teraz, w XXI wieku wiemy już, że wiedza o stężeniu cholesterolu całkowitego nie jest wystarczająca. Istotne jest stężenie poszczególnych frakcji tego parametru. Pełny lipidogram to 4 parametry: cholesterol całkowity, frakcje LDL i HDL, a także trójglicerydy.

Cholesterol HDL nazywany jest dobrym cholesterolem, natomiast LDL, złym cholesterolem. Jest to oczywiście pewne uproszczenie. Obecnie wiemy już, że zbyt wysoki poziom HDL nie chroni w pełni przed chorobami serca. Z pewnością jednak zbyt wysokie stężenie cholesterolu LDL jest ściśle związane z ryzykiem rozwoju miażdżycy i jego powikłań, takich jak zawał serca, udar mózgu, niewydolność serca, choroba wieńcowa, a nawet zgonu pacjenta.

 

O podwyższonym stężeniu cholesterolu całkowitego we krwi mówiliśmy, gdy osiągnie on wartość 5 mmol/l, co jest równe 190 mg/dl, co określane jest mianem hipercholesterolemii. Jednakże warto pamiętać, że obecnie większą uwagę skupiamy na wartości frakcji LDL. Kryteria jego oceny są podobne dla kobiet, jak i dla mężczyzn i nie zależą od wieku. Różnią się jednak w zależności od tego, czy występuje miażdżyca, czy też nie.

Ponadto ważne jest także to czy istnieją inne czynniki ryzyka chorób serca i naczyń, cukrzycy i czy pacjent ma już w wywiadzie epizod udaru lub zawału. U osób bez tych czynników ryzyka, obciążeń genetycznych, normy cholesterolu LDL wynoszą poniżej 3 mmol/l, czyli 115 mg/dl. U pacjentów z pojedynczymi czynnikami ryzyka np. nadciśnieniem tętniczym, norma ta wynosi poniżej 2,5 mmol/l, czyli 100 mg/dl. Natomiast u pacjentów z licznymi czynnikami ryzyka, a w szczególności z cukrzycą, o normie stężenia cholesterolu LDL mówimy poniżej 1,8 mmol/l, co jest równe 70 mg/dl. Najtrudniejsza sytuacja dotyczy chorych po zawale serca lub udarze mózgu. W takich przypadkach normy wynoszą 1,4 mmol/l, czyli 55 mg/dl.

Jakie czynniki wpływają na podwyższony poziom cholesterolu LDL?

Tych czynników może być bardzo dużo. Do czynników niemodyfikowalnych zaliczają się przede wszystkim geny. W części przypadków możemy zdiagnozować hipercholesterolemię rodzinną. Jest to choroba spowodowana mutacją genów dla białek, enzymów i substancji, które uczestniczą w produkcji cholesterolu. A jeśli dochodzi do nadmiernej jego produkcji w wątrobie, istnieje bardzo duże ryzyko rozwoju miażdżycy i wszystkich jej powikłań.

Natomiast w części przypadków obciążenia rodzinnego, stężenia cholesterolu mogą nie być aż tak bardzo wysokie. Do czynników modyfikowalnych z kolei zalicza się przede wszystkim styl życia. To głównie nieodpowiednia, niezdrowa dieta (uboga w warzywa i owoce, bogata w nasycone tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, węglowodany proste, czyli cukry, zawiesiste sosy, masło, smalec, słoninę), brak regularnej aktywności fizycznej, nadwaga i otyłość.

 

Cukier vs. cholesterol. Czy istnieje zależność?

Jeśli spożywamy duże ilości cukrów prostych, np. w produktach zawierających dużo sacharozy lub glukozy, sprzyjamy zwiększaniu się stężenia trójglicerydów i cholesterolu. W ten sposób zwiększa się ryzyko rozwoju miażdżycy i jej powikłań, w sposób niezależny od zwiększenia ryzyka rozwoju cukrzycy. A wiemy przecież, że cukrzyca także prowadzi do chorób serca i naczyń. Natomiast spożywanie cukrów złożonych, obecnych m.in. w makaronach i pieczywie nie jest aż tak ściśle związane z poziomem cholesterolu i prawdopodobieństwem rozwoju schorzeń serca i naczyń. Oczywiście, spożywanie nadmiernych ilości sprzyja temu ryzyku.

Jakie zmiany w naszym organizmie powoduje wysoki poziom cholesterolu LDL?

Lipidy zawierające cholesterol odkładają się w ścianach tętnic i powodują powstawanie blaszek miażdżycowych zwężających światło tętnic. Jeśli dojdzie do ciasnego zwężenia naczynia, może pojawić się ból w klatce piersiowej, co jest jednym z objawów choroby wieńcowej. Jego zamknięcie może powodować zawał serca. Jeśli choroba dotyczy naczyń doprowadzających krew do mózgu, to wówczas możemy mieć do czynienia z udarem mózgu. W sytuacji, gdy blaszki miażdżycowe lokalizują się w naczyniach kończyn dolnych, to z kolei pacjent może doświadczyć bólu mięśni i nóg w trakcie wysiłku.

Jaki procent Polaków ma problem z wysokim cholesterolem i z czego to wynika?

Hipercholesterolemię stwierdza się u około 60 proc. dorosłych Polaków. U osób w trzeciej, czwartej i piątej dekadzie życia częstość występowania zbyt wysokiego poziomu cholesterolu rośnie i sięga ok. 40 proc. – 60 proc. Niestety od szóstej dekady życia częstość ta wynosi już 80 proc. Ta tendencja do wzrostu cholesterolu LDL wraz z wiekiem związana jest m.in. ze zmniejszeniem poziomu aktywności fizycznej, niezdrowymi wyborami żywieniowymi i większą częstością występowania otyłości (ponieważ z wiekiem tyjemy). Jednocześnie badania epidemiologiczne wskazują, że ok. 60 proc. osób z hipercholesterolemią nie zdaje sobie sprawy z za wysokiego stężenia cholesterolu. Dlatego tak ważne jest sprawdzenie, czy ta choroba nas nie dotyczy.

 

Czy wysoki cholesterol to to samo co hipercholesterolemia? Czy tendencję tę można odziedziczyć?

Nie jest to do końca to samo. Hipercholesterolemia to choroba. Niemniej jednak można mieć hipercholesterolemię dobrze leczoną i wówczas stężenie cholesterolu jest obniżone. Na skutek zmiany nawyków żywieniowych, zmniejszenia masy ciała, wdrożenia aktywności fizycznej i wreszcie środków farmakologicznych. Wówczas stężenie cholesterolu mamy pod kontrolą.

Oczywiście, hipercholesterolemię możemy odziedziczyć genetycznie. Jednakże znacznie większym problemem jest odziedziczenie nawyków i stylu życia. Jeżeli rodzice prowadzą wyłącznie lub w większości siedzący tryb życia, spędzają większość czasu przed telewizorem, odżywiają się niezdrowo, spożywają zbyt mało warzyw i owoców, a także jedzą tłusto, to najczęściej ich dzieci powielają ten schemat. Rośnie wówczas ryzyko nie tylko hipercholesterolemii, ale i wszystkich powikłań. Podsumowując – tak, możemy odziedziczyć chorobę, jednak w tym drugim opisanym przeze mnie przypadku, mamy na to wpływ i możemy to zmienić.

Jakie choroby są następstwem hipercholesterolemii? Kto jest najbardziej narażony?

Wszystko zależy od tego, gdzie mieści się zwężenie naczynia, czyli inaczej, gdzie zlokalizowana jest miażdżyca. Najczęściej ma to miejsce w tętnicach doprowadzających krew do serca i jest to bez wątpienia najgroźniejsze powikłanie. Prowadzi to do choroby wieńcowej, zawału serca i niewydolności tego organu. Jego lokalizacja w tętnicach szyjnych albo śródczaszkowych zaopatrujących mózg, może być przyczyną udaru mózgu. Z kolei, jeśli blaszki miażdżycowe znajdą się w tętnicach zaopatrujących kończyny dolne, to objawem może być chromanie przestankowe. Jeżeli w nerkach, to niewydolność nerek, nadciśnienie tętnicze i inne choroby.

 

Czy możemy przeciwdziałać chorobie?

Tak. Dzięki prostym zasadom, które nie zawsze prosto jest wdrożyć. Mowa tutaj o sposobie odżywiania się – dieta powinna oparta być o dużą ilość warzyw i owoców, jeśli produkty pochodzenia zwierzęcego to chude mięso i niskotłuszczowy nabiał. Drugi sposób to oczywiście regularna aktywność fizyczna, czyli codzienna lub prawie codzienna. Nawet 20-30 minut dziennie, ale tak, aby prowadziła ona do umiarkowanego zmęczenia. Podkreślam, że liczy się regularność. Zdrowe odżywianie się i regularna aktywność fizyczna pozwala zapobiec otyłości. Należy również wspomnieć o unikaniu dymu tytoniowego.

HipercholesterolemiaHipercholesterolemia

Co zrobić, jeśli wynik badania wykaże zbyt wysoki poziom cholesterolu LDL? Czy medycyna dysponuje skutecznymi metodami leczenia?

Pierwsze co należy zrobić, to wprowadzić zasady zdrowego stylu życia. Każdy z nas może zrobić to od razu. Niezależnie od tego, warto skonsultować się z lekarzem. Warto też pamiętać o korzystaniu z wiarygodnych źródeł informacji w Internecie. Niestety ryzyko natrafienia na materiały niewiarygodne, niepotwierdzone badaniami naukowymi jest bardzo duże.

W zależności od stopnia podwyższonego cholesterolu, wieku, obecności lub nie innych chorób, lekarz może zalecić albo oparcie się wyłącznie o zdrowy styl życia, albo środki farmakologiczne. Dysponujemy obecnie kilkoma rodzajami leków, skutecznych, bezpiecznych i dobrze tolerowanych przez chorych. Czasami wymagane jest podanie więcej niż jednego leku. Ważne jest jednak, aby trzymać się ściśle zaleceń lekarza. Nie przerywać leczenia na własną rękę. Bez względu jednak na wybór metody leczenia, znacznie zmniejsza się ryzyko rozwoju powikłań hipercholesterolemii, w tym chorób układu krążenia. Jest to potwierdzone wieloma badaniami klinicznymi.

Jakie znaczenie ma monitorowanie poziomu cholesterolu LDL u pacjentów, którzy w przeszłości przeszli tzw. incydent sercowo naczyniowy, jak zawał czy udar?

Po wdrożeniu jakiegokolwiek leczenia, w standardzie kontrolujemy stężenie cholesterolu LDL. Jeśli jest ono obniżone do oczekiwanego poziomu, to kolejna kontrola powinna odbyć się za rok. Natomiast jeśli nie jest, to leczenie trzeba zintensyfikować i po upływie około 2. miesięcy, parametr poddać ponownej kontroli. U pacjentów zupełnie zdrowych, z prawidłowym stężeniem cholesterolu warto skontrolować jego stężenie – za rok lub za 3-5 lat.

 

Dlaczego współpraca lekarza z pacjentem ma kluczowe znaczenie, aby uzyskać oczekiwany wynik stężenia cholesterolu LDL?

prof. dr hab. n.med. Piotr Jankowski: Współpraca na linii lekarz – pacjent może dotyczyć zarówno zwykłej zmiany stylu życia, jak i regularnego stosowania leków. Jeżeli chory nie będzie stosować się do zaleceń lekarza, to zwyczajnie to leczenie nie przyniesie spodziewanych efektów. Jeśli lekarz przepisze lek, a my go nie wykupimy bądź wykupimy, ale nie będziemy przyjmować, to ani stężenie cholesterolu LDL nie ulegnie obniżeniu, ani ryzyko pojawienia się powikłań (udaru mózgu, zawału serca, inwalidztwa) nie zmaleje. Dlatego tak ważne jest, by lekarze mieli wystarczająco dużo czasu dla pacjentów, by mogli dostarczać pacjentom odpowiednich informacji i wyjaśniać wszelkie wątpliwości.

Czy program KOS-Zawał, którego celem jest poprawa jakości i skuteczności opieki nad pacjentami po zawale serca uwzględnia również postępowanie z pacjentami z hipercholesterolemią?

W 2017 roku wprowadzono w Polsce system koordynowanej opieki dla pacjentów po zawale serca („KOS-Zawał”). Spośród wszystkich wdrożonych lub zapowiadanych systemów opieki koordynowanej KOS-Zawał odniósł największy sukces, w największym stopniu poprawia jakość opieki medycznej. Pacjenci objęci opieką w ramach systemu KOS-Zawał rzadziej umierają i rzadziej muszą być ponownie hospitalizowani w porównaniu z chorymi pozbawionymi dostępu do tego programu. Jednak, warto to podkreślić, KOS-Zawał mógłby być udoskonalony, działać jeszcze lepiej. Na przykład poprzez większe uwydatnienie kontroli czynników ryzyka, w tym szczególnie właśnie hipercholesterolemii. Za wysokie stężenie cholesterolu jest szczególnie groźne dla osób po zawale serca.

Materiał powstał we współpracy z Novartis

 medonet

Holler Box
Holler Box
%d bloggers like this: