PRZESUŃ STRONĘ W DÓŁ ABY ZOBACZYĆ

 WYBRANĄ TREŚĆ

Stream odblokowany w środę o 21.00

Stream zablokowany - "premium" w każdą niedzielę poniedziałek wtorek i czwartek o 21.00

NAJNOWSZE I NAJPOPULARNIEJSZE FILMY
Uryty cel plotu na granicy
Posted on 28 czerwca 2022 by mkhedrioni
2246 views
Patrick Lancaster- Rosja kontroluje Sewerodoneck.
Posted on 28 czerwca 2022 by mkhedrioni
178 views
Co wydarzylo sie w Kremenczug 28.06.22
Posted on 28 czerwca 2022 by mkhedrioni
362 views
Znowu sie zaczelo.Nagly wzrost zachorowan.
Posted on 28 czerwca 2022 by mkhedrioni
254 views
Zycie po zyciu
Posted on 28 czerwca 2022 by mkhedrioni
118 views
Szanghaj-ujezdzanie mustanga -Frycz
Posted on 28 czerwca 2022 by mkhedrioni
127 views
Adam Bodnar pozwolmy glosowac Ukrainca
Posted on 28 czerwca 2022 by mkhedrioni
109 views
Sami musimy sobie zbudować Polskę!
Posted on 27 czerwca 2022 by Mforum
495 views
Ludzie którzy mało zarabiają nie powinni jeść mięsa i latać samolotem
Posted on 27 czerwca 2022 by Enigma2021
404 views
WESTERPLATTE - CAŁY FILM KINOWY
Posted on 27 czerwca 2022 by Mforum
1145 views
STONOGA COŚ ZA CO TRAFIŁEM DO WIĘZIENIA
Posted on 26 czerwca 2022 by Mforum
1240 views
Ukrainski front -Siewierodonieck zajety 26.06.22
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
206 views
Zamkniety.Pierwszy dzien w wiezieniu
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
217 views
Jak kapitan Kulka zrzucil bombe na Karoline Poludniowa
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
153 views
Patrik Lancaster spojrzenie na obwod Charkowski
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
146 views
Instrukcja grupy Bildelberg z 1954 roku.
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
208 views
Skąd wzięło się chrześcijaństwo największy przekręt w historii świata
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
641 views
Onet ostrzega! Czekają nas lockdown'y energetyczne i racjonowanie energii!
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
595 views
Polska rzucona na pożarcie przez Rosję? Gorzka prawda o naszych "sojusznikach"!
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
192 views
Żywe Roboty | Najnowsi Mieszkańcy Ziemi
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
125 views
Żydowscy kłamcy Holocaustu
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
482 views
TAJNA BROŃ ROSJI
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
206 views
Michael Jackson - Smooth Criminal (Official Video)
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
1135 views
U.S.A. For Africa - We Are the World (Official Video)
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
158 views
Kupili nas za 30 groszy
Posted on 25 czerwca 2022 by mkhedrioni
155 views
Rosyjsie Dzieci dla Prezydenta
Posted on 25 czerwca 2022 by mkhedrioni
211 views
Mutter Russland Mutter
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
214 views
Nightwish - Sleeping Sun (OFFICIAL VIDEO)
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
175 views
Prince - Purple Rain (Official Video)
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
136 views
WARSZAWSKIE OSIEDLE GROZY 11 TRUPÓW W MIESZKANIU NIEWIDOMEGO - POLSKIE SLAMSY
Posted on 25 czerwca 2022 by Mforum
10541 views
Europe czeka ruina
Posted on 24 czerwca 2022 by mkhedrioni
2149 views
Co sie stalo z Polakami
Posted on 24 czerwca 2022 by mkhedrioni
251 views
Szokujące odkrycie w kraterze Von Karman
Posted on 23 czerwca 2022 by Mforum
502 views
NADCHODZI WIELKI GŁÓD O KTÓRYM MÓWIĄ WSZYSCY - JAK POLACY WALCZYLI Z GŁODEM W CZSIE II W.Ś ?
Posted on 23 czerwca 2022 by Mforum
1424 views
To dopiero początek...
Posted on 23 czerwca 2022 by Enigma2021
465 views
W Polsce zaczyna brakować ciepłej wody
Posted on 23 czerwca 2022 by Enigma2021
178 views
Utrata mieszan i nieruchomosci przez Polakow .
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
293 views
Ciezie czasy dla Kijowa
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
199 views
KROK PO KROKU DZIEŃ PO DNIU POLACY ODDAJĄ POLSKĘ
Posted on 23 czerwca 2022 by Mforum
380 views
Bitcoin i zielona energia
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
144 views
Jackowski koncowa czerwca
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
150 views
Leszek Zebrowski ruch narodowy  nie zniszczyl sie sam
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
646 views
To dopiero poczatek
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
142 views
Morawiecki Covid wroci jesienia
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
145 views
Rosja wchodzi w NOWY PORZĄDEK ŚWIATOWY! Przemówienie W. Putina na Forum Ekonomicznym (po polsku
Posted on 23 czerwca 2022 by Enigma2021
172 views
22.06.2022 STREAM - TO OSTATNI MOMENT NA BLOKADĘ NOWYCH UKRAIŃSKICH ELIT - POLACY BEDĄ MARGINESEM
Posted on 22 czerwca 2022 by Mforum
544 views
Tajny Projekt MK-ULTRA i Podprojekt 94
Posted on 21 czerwca 2022 by Mforum
2154 views
Patrioci czy idioci
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
292 views
Czy Putin zaatakuje Polske
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
445 views
Bitcoin _Zielona energia
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
213 views
POLITYKA STRONY M-FORUM !!! - WSZYSTKIE ZAMIESZCZANE MATERIAŁY ORAZ PREZENTOWANE I PROPAGOWANE - Poglądy i opinie zawarte w artykułach mogą być niezgodne ze stanowiskiem redakcji. !!!! REDAKCJA M-FORUM AV LIVE MA NA CELU PUBLIKOWANIE WSZYSTKICH INFORMACJI KTÓRE SĄ CENZUROWANE BEZ WZGLĘDU NA ZABARWIENIA POLITYCZNE , RELIGIJNE I OBYCZAJOWE - ZA KOMENTARZE I WYPOWIEDZI CZYTELNIKÓW I WIDZÓW NIE BIERZE ODPOWIEDZIALNOŚCI , Z WYJĄTKIEM TREŚCI O CHARAKTERZE PRZESTĘPCZYM KTÓRE BĘDĄ USUWANE BEZ OSTRZEŻEŃ

M-forum A.V Live.

TO. PORTAL NA KTÓRYM CODZIENNIE ZNAJDZIESZ PONAD 100 INFORMACJI INFO NIUS W TYM MATERIAŁY CENZUROWANE LUB ZABRONIONE NA INNYCH PORTALACH POPRAWNYCH POLITYCZNIE. W sprawach dotyczacych reklamy banerowej lub video, oraz zasad dzierżawy strumienia stream bez limitu umieszczanego na dowolnej stronie internetowej , proszę przesunąć stronę w dół lewa strona sekcja ADMIN KONTAKT

Dbajmy o formę naszego umysłu! Jak ćwiczyć pamięć?

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Rate this post
Życie w pośpiechu i stresie, przy zbyt dużej liczbie bodźców, nie sprzyja zdrowiu pamięci. Najważniejsze to wybierać te informacje, które są mi potrzebne, i eliminować te bodźce, które nie sprzyjają mojej pamięci. (Ilustracja: iStock)
Życie w pośpiechu i stresie, przy zbyt dużej liczbie bodźców, nie sprzyja zdrowiu pamięci. Najważniejsze to wybierać te informacje, które są mi potrzebne, i eliminować te bodźce, które nie sprzyjają mojej pamięci. (Ilustracja: iStock)
Mamy same dobre wiadomości. Dla tych, którzy obawiają się, że pamięć im słabnie, i dla tych, którzy w wolnych chwilach rozwiązują krzyżówki i śledzą intrygę ulubionych bohaterów. Neurokognitywistka Paulina Mechło udowadnia, że trening umysłu może być całkiem dobrą zabawą.

Jak to działa? Na czym polega fenomen ludzkiej pamięci?
Na pamięć składają się trzy podstawowe procesy: zapamiętywanie, przechowanie informacji i wykorzystanie jej. Dotyczy to każdego rodzaju pamięci: długotrwałej i krótkotrwałej, pamięci liczb i tej związanej z umiejętnościami. Pamięć krótkotrwała to pamięć robocza, potrzebna do zapamiętania danych szybko, np. kodu do domofonu. Pamięć długoterminowa to ta, która przechowuje informacje przez tygodnie, lata, czasem całe życie. Ważną i ciekawą funkcją mózgu jest zapominanie – bardzo potrzebne, by znalazło się miejsce na nowe wiadomości, a żeby starsze, zbędne znikały.

WESPRZYJ DOWOLNĄ KWOTĄ NASZĄ

DZIAŁALNOŚĆ 

Ta forma wsparcia adresowana jest do autorów wpisów - artykułów , filmów i tłumaczeń i osób pomagających w sprawach technicznych ,

ciekawostka :-) mamy ponad 30 000 subskrybentów i ponad 100 000 osób zarejestrowanych  a trzeba żebrać o kilka groszy dla tych dzięki którym są treści na stronie .......... 

Znikają całkiem czy można je potem odtworzyć z głębi mózgu?
Jeśli są to informacje silnie nacechowane emocjonalnie, to nie znikną, bo mocno zapisały się w mózgu jako istotne dla naszego przetrwania. Na przykład najważniejsze dni życia – wesele, narodziny dzieci, także smutne pożegnania – jesteśmy w stanie dokładnie „odpamiętać”. Mniej istotne łatwiej ulatują, zwłaszcza jeśli ich nie wykorzystujemy. Gdybyśmy tak chcieli przypomnieć sobie cały program historii ze szkoły, przywołamy tylko główne fakty. Informacji było tak wiele, że choć pamiętaliśmy je do kartkówek, potem zniknęły, bo nie musieliśmy z nich korzystać. Mózg zrobił miejsce na inne informacje.

Co dzieje się z pamięcią w naszych czasach, gdy bombarduje nas tak wiele bodźców i różnych informacji?
Życie w pośpiechu i stresie, przy zbyt dużej liczbie bodźców, nie sprzyja zdrowiu pamięci. Najważniejsze to wybierać te informacje, które są mi potrzebne, i eliminować te bodźce, które nie sprzyjają mojej pamięci. Dla nastolatka może to być na przykład moment, kiedy chce się skupić na nauce, ale cały czas ktoś zagląda do jego pokoju, więc ani się nie skupi, ani niczego nie zapamięta. Co powinien zrobić? Ustalić z domownikami, że przez półtorej godziny nikt do niego nie wchodzi, żeby nie wiadomo co się działo. To samo można zrobić w biurze. Ustalić stałe godziny dla pracy wymagającej zapamiętywania i koncentracji. Zadbać o to, by w tym czasie nie istniały bodźce, które nas rozpraszają, jak choćby dźwięk

To tylko fragment tekstu. Aby uzyskać dostęp do całości, kliknij w przycisk Kup teraz.

Dodaj do koszyka

Formularz zamówienia

NazwaPrzelew
Dostęp do treści30.50 zł
Anuluj

Holler Box
Holler Box
%d bloggers like this: