W zależności od tego, o jakim rodzaju rabarbaru mówimy, możemy skupić się na jego walorach kulinarnych lub leczniczych. Rabarbar obejmuje bowiem wiele gatunków o różnych właściwościach. Większość z nich zawiera jednak witaminy oraz inne wartościowe składniki, które powodują, że roślina ta ma mocne działanie przeciwzapalne i przeczyszczające.

Rabarbar pomaga przy problemach ze wzdęciami i mocno wspiera proces trawienny. Pobudza także apetyt i działa żółciopędnie. Obecna w rabarbarze rapontycyna sprawia, że ma on także właściwości estrogenne i jest szczególnie ważny w przypadku kobiet w okresie przekwitania i problemami z cerą trądzikową.

Rabarbar bez obaw spożywać mogą także osoby na diecie – 100 gramów warzywa zawiera jedynie 21 kalorii!

To jednak nie wszystkie zalety rabarbaru.

To tylko fragment tekstu. Aby uzyskać dostęp do całości, kliknij w przycisk Kup teraz.