PRZESUŃ STRONĘ W DÓŁ ABY ZOBACZYĆ

 WYBRANĄ TREŚĆ

Stream odblokowany w środę o 21.00

Stream zablokowany - "premium" w każdą niedzielę poniedziałek wtorek i czwartek o 21.00

NAJNOWSZE I NAJPOPULARNIEJSZE FILMY
STONOGA COŚ ZA CO TRAFIŁEM DO WIĘZIENIA
Posted on 26 czerwca 2022 by Mforum
776 views
Ukrainski front -Siewierodonieck zajety 26.06.22
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
107 views
Zamkniety.Pierwszy dzien w wiezieniu
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
95 views
Jak kapitan Kulka zrzucil bombe na Karoline Poludniowa
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
59 views
Patrik Lancaster spojrzenie na obwod Charkowski
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
58 views
Instrukcja grupy Bildelberg z 1954 roku.
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
81 views
Skąd wzięło się chrześcijaństwo największy przekręt w historii świata
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
518 views
Onet ostrzega! Czekają nas lockdown'y energetyczne i racjonowanie energii!
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
505 views
Polska rzucona na pożarcie przez Rosję? Gorzka prawda o naszych "sojusznikach"!
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
107 views
Żywe Roboty | Najnowsi Mieszkańcy Ziemi
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
72 views
Żydowscy kłamcy Holocaustu
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
421 views
TAJNA BROŃ ROSJI
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
141 views
Michael Jackson - Smooth Criminal (Official Video)
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
1050 views
U.S.A. For Africa - We Are the World (Official Video)
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
111 views
Kupili nas za 30 groszy
Posted on 25 czerwca 2022 by mkhedrioni
106 views
Rosyjsie Dzieci dla Prezydenta
Posted on 25 czerwca 2022 by mkhedrioni
161 views
Mutter Russland Mutter
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
162 views
Nightwish - Sleeping Sun (OFFICIAL VIDEO)
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
136 views
Prince - Purple Rain (Official Video)
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
102 views
WARSZAWSKIE OSIEDLE GROZY 11 TRUPÓW W MIESZKANIU NIEWIDOMEGO - POLSKIE SLAMSY
Posted on 25 czerwca 2022 by Mforum
10472 views
Europe czeka ruina
Posted on 24 czerwca 2022 by mkhedrioni
2089 views
Co sie stalo z Polakami
Posted on 24 czerwca 2022 by mkhedrioni
217 views
Szokujące odkrycie w kraterze Von Karman
Posted on 23 czerwca 2022 by Mforum
464 views
NADCHODZI WIELKI GŁÓD O KTÓRYM MÓWIĄ WSZYSCY - JAK POLACY WALCZYLI Z GŁODEM W CZSIE II W.Ś ?
Posted on 23 czerwca 2022 by Mforum
1374 views
To dopiero początek...
Posted on 23 czerwca 2022 by Enigma2021
434 views
W Polsce zaczyna brakować ciepłej wody
Posted on 23 czerwca 2022 by Enigma2021
150 views
Utrata mieszan i nieruchomosci przez Polakow .
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
259 views
Ciezie czasy dla Kijowa
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
174 views
KROK PO KROKU DZIEŃ PO DNIU POLACY ODDAJĄ POLSKĘ
Posted on 23 czerwca 2022 by Mforum
259 views
Bitcoin i zielona energia
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
120 views
Jackowski koncowa czerwca
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
128 views
Leszek Zebrowski ruch narodowy  nie zniszczyl sie sam
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
539 views
To dopiero poczatek
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
116 views
Morawiecki Covid wroci jesienia
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
119 views
Rosja wchodzi w NOWY PORZĄDEK ŚWIATOWY! Przemówienie W. Putina na Forum Ekonomicznym (po polsku
Posted on 23 czerwca 2022 by Enigma2021
141 views
22.06.2022 STREAM - TO OSTATNI MOMENT NA BLOKADĘ NOWYCH UKRAIŃSKICH ELIT - POLACY BEDĄ MARGINESEM
Posted on 22 czerwca 2022 by Mforum
466 views
Tajny Projekt MK-ULTRA i Podprojekt 94
Posted on 21 czerwca 2022 by Mforum
2105 views
Patrioci czy idioci
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
262 views
Czy Putin zaatakuje Polske
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
408 views
Bitcoin _Zielona energia
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
169 views
Patryk lancaster Donieck
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
161 views
Tajny Projekt MK-ULTRA
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
141 views
Siemion Mogilewicz-Gangster ktory zaopatrywal Polske w gas
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
140 views
WPolsce zaczyna brakowac cieplej wody
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
192 views
PIS zamierza zaakceptowac kult Stepana Bandery
Posted on 20 czerwca 2022 by mkhedrioni
1576 views
20.06.2022 STREAM - POSEŁ A. KOŁAKOWSKI - PIS I M.MACIAK CW24TV - WSPÓLNY POGLĄD NA JUMANIE BIEDNYCH STARCÓW  - REPORTAŻ !!
Posted on 20 czerwca 2022 by Mforum
331 views
Muzeum Faberge.Najwiesze prywatne muzeum w Rosji
Posted on 20 czerwca 2022 by mkhedrioni
510 views
Ukrainsi Front 20.06.22
Posted on 20 czerwca 2022 by mkhedrioni
163 views
Czego zyczysz Morawieckiemu
Posted on 20 czerwca 2022 by mkhedrioni
223 views
Doradca Dudy o Rzeczypospolitej wielu narodow
Posted on 20 czerwca 2022 by mkhedrioni
186 views
POLITYKA STRONY M-FORUM !!! - WSZYSTKIE ZAMIESZCZANE MATERIAŁY ORAZ PREZENTOWANE I PROPAGOWANE - Poglądy i opinie zawarte w artykułach mogą być niezgodne ze stanowiskiem redakcji. !!!! REDAKCJA M-FORUM AV LIVE MA NA CELU PUBLIKOWANIE WSZYSTKICH INFORMACJI KTÓRE SĄ CENZUROWANE BEZ WZGLĘDU NA ZABARWIENIA POLITYCZNE , RELIGIJNE I OBYCZAJOWE - ZA KOMENTARZE I WYPOWIEDZI CZYTELNIKÓW I WIDZÓW NIE BIERZE ODPOWIEDZIALNOŚCI , Z WYJĄTKIEM TREŚCI O CHARAKTERZE PRZESTĘPCZYM KTÓRE BĘDĄ USUWANE BEZ OSTRZEŻEŃ

M-forum A.V Live.

TO. PORTAL NA KTÓRYM CODZIENNIE ZNAJDZIESZ PONAD 100 INFORMACJI INFO NIUS W TYM MATERIAŁY CENZUROWANE LUB ZABRONIONE NA INNYCH PORTALACH POPRAWNYCH POLITYCZNIE. W sprawach dotyczacych reklamy banerowej lub video, oraz zasad dzierżawy strumienia stream bez limitu umieszczanego na dowolnej stronie internetowej , proszę przesunąć stronę w dół lewa strona sekcja ADMIN KONTAKT

FAKTY I MITY O OWOCACH MORZA

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Rate this post
Fakty i mity o owocach morza
Autor: ShutterstockOwoce morza są niskokaloryczne i można z nich wyczarować świetne dania!

Owoce morza są wciąż traktowane trochę nieufnie nawet przez doświadczonych kucharzy. Ale coraz śmielej wkraczają na nasze stoły. Niektóre supermarkety i sklepy specjalistyczne zwykle w określony dzień tygodnia sprowadzają świeże owoce morza – najczęściej małże w muszlach, ośmiornice i krewetki. Warto eksperymentować z ich przyrządzaniem. Można je m.in. smażyć w woku lub na patelni, gotować, podpiekać na grillu, a nawet marynować.

WESPRZYJ DOWOLNĄ KWOTĄ NASZĄ

DZIAŁALNOŚĆ 

Ta forma wsparcia adresowana jest do autorów wpisów - artykułów , filmów i tłumaczeń i osób pomagających w sprawach technicznych ,

ciekawostka :-) mamy ponad 30 000 subskrybentów i ponad 100 000 osób zarejestrowanych  a trzeba żebrać o kilka groszy dla tych dzięki którym są treści na stronie .......... 

Owoce morza nie mają cennych wartości odżywczych. To fanaberia.

MIT! Podobnie jak ryby, owoce morza także obfitują w cenne składniki, m.in. witaminy. Ostrygi są najbogatszym źródłem cynku, który wzmacnia popęd seksualny. Uważane się je więc za afrodyzjak. Są też świetnym źródłem jodu (jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy, które pełnią ważną funkcję w procesach metabolicznych). Dostarczają selenu (zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wszystkich komórek, ma działanie przeciwnowotworowe), fluoru (dobry dla zębów i kości), a także żelaza, magnezu, wapnia i cynku (wzmacnia odporność, zwalcza wolne rodniki oraz zwiększa popęd płciowy). Zawierają także cenne białko. Niestety mają dość dużo cholesterolu (mięczaki mniej, bo 40–100 mg na 100 g, skorupiaki aż 100–200 mg) oraz sodu. Nie są więc polecane osobom, które mają zbyt wysoki poziom cholesterolu lub nadciśnienie. Owoców morza nie zaleca się m.in. małym dzieciom, kobietom ciężarnym i karmiącym.

Owoce morza mogą uczulać.

FAKT! Ślimaki, małże, ostrygi, ośmiornice, kalmary, a także kraby, homary czy krewetki rzadko wywołują alergie, ale niestety są one silne i zagrażają życiu! Wysoka temperatura nie likwiduje alergenów obecnych w owocach można, gdyż są odporne na gotowanie. Co gorsza, w przypadku alergii na owoce morza reakcję alergiczną może wywołać zaledwie ich zapach, który wytwarza się w trakcie gotowania czy grillowania. Objawami alergii są m.in. biegunki, wymioty, trudności z oddychaniem, łzawienie oczu, wysypka i pokrzywka.

Głównym składnikiem paluszków krabowych jest mięso kraba.

MIT! Zwykle nie zawierają one ani grama krabów, a jedynie pastę surimi, czyli oczyszczony żel białkowy wyprodukowany z mielonego mięsa białych ryb morskich, np. mintaja. Pozostałe składniki to substancje zapachowe i koloryzujące (barwnik, który nadaje paluszkom czerwony kolor). Taka gumowata masa nie ma nic wspólnego z delikatnym mięsem kraba!

Kalmary są zazwyczaj gumowate.

MIT! Nie będą takie, jeśli będziemy gotować je albo bardzo krótko albo bardzo długo. W przypadku kalmarów smażonych sekretem jest krótki okres smażenia (2–3 minuty) i… duża ilość oleju. Ważna jest też umiejętność sprawiania kalmarów. Należy oderwać głowę, wyciągając jednocześnie wnętrzności. Mięso w kształcie sakiewki trzeba opukać i zdjąć z niego skórę. Dobrze przyrządzone kalmary są delikatne, o słodko-morskim smaku. Świetnie nadają się do smażenia w głębokim tłuszczu. Z kolei całe kalmary można faszerować np. ryżem.

Środki ostrożności

– Skorupiaki i małże przechowuj w specjalnych torebkach lub pudełkach, a mrożone ryby i owoce morza w zamrażalniku.

– Wybierając świeże małże, zwróć uwagę, czy ich muszle są szczelnie zamknięte. Świeże mięso powinno być jędrne, bez plam i mieć przyjemny zapach morza.

– Świeże ryby postaraj się spożyć w dniu zakupu lub przechowuj do 24 godzin w górnej części lodówki.

– Rozmrożonej ryby nie wolno zamrażać ponownie – grozi to zatruciem pokarmowym. Dlatego ryby mrożone pakuj w sklepie w torbę termiczną, bo rozmrażają się bardzo szybko!

– Kupując mrożone owoce morza, zwróć uwagę na datę przydatności do spożycia. Po rozmrożeniu trzeba je natychmiast zużyć. Jeśli kupujesz ryby mrożone, sprawdź datę połowu. Najlepiej je zjeść w ciągu trzech miesięcy od zamrożenia, bo z czasem kwasy omega-3 utleniają się. Im bardziej ryba rozdrobniona, tym więcej kwasów omega-3 znika.

Jak obierać krewetki?

1. Skorupiaki. Wzięły swą nazwę od skorupy pokrywającej ciało (np. homary, kraby, krewetki).

2. Małże. Ich ciało jest schowane w muszli (np. ostrygi, mule, muszle św. Jakuba).

3. Głowonogi. Nie mają pancerza (np. kalmary, ośmiornice).

 

Holler Box
Holler Box
%d bloggers like this: