PRZESUŃ STRONĘ W DÓŁ ABY ZOBACZYĆ

 WYBRANĄ TREŚĆ

Stream odblokowany w środę o 20.00

Stream zablokowany - "premium" w każdą niedzielę poniedziałek wtorek i czwartek o 20.00

NAJNOWSZE I NAJPOPULARNIEJSZE FILMY
SPRAWA CW24 TV MACIEJ MACIAK I STOWARZYSZENIE INTERWENCJA U PERZYDENTA M WŁOCŁAWEK
Posted on 26 maja 2022 by Mforum
10505 views
MATEUSZ PISKORSKI - WYWIAD BEZ CENZURY Z MIESZKANCEM CHERSONIA - CO SIE TAM DZIEJE
Posted on 25 maja 2022 by Mforum
354 views
25.05.2022- STREAM POLSKA OSKUBANA I BEZBRONNA - RAMZAN KADYROW OFICJALNIE GROZI POLSCE INWAZJĄ
Posted on 25 maja 2022 by Mforum
184 views
Nieznane oblicz wielkich politykow  Borys Jelcyn.
Posted on 25 maja 2022 by mkhedrioni
1162 views
Sonda >Spytalem kobiet czy pojda na wojne.
Posted on 25 maja 2022 by mkhedrioni
105 views
Czy gamma retrowirus uśpił Polaków i zmienił ich osobowość? J. Zięba
Posted on 25 maja 2022 by Enigma2021
499 views
Jabłonowski o utworze "Lawenda"
Posted on 25 maja 2022 by Enigma2021
534 views
Czy obronimy się przed Rosją? [Sonda Uliczna]
Posted on 25 maja 2022 by Enigma2021
136 views
DLACZEGO NIC NIE PAMIĘTAMY?‼️ Bardzo dobry rosyjski dokument zakazany min. na Białorusi [napisy PL]
Posted on 25 maja 2022 by Enigma2021
138 views
Marcin Hagmajer: Czy na naszych oczach powstaje Ukro-Polin - państwo żydowsko-polsko-ukraińskie?
Posted on 25 maja 2022 by Enigma2021
185 views
III R.P PISOWSKA REALIZUJE KATASTROFĘ II RP SANACYJNEJ - Celowa Wrześniowa klęska Dokument
Posted on 25 maja 2022 by Mforum
224 views
Henry Kissinger.Ukraina powinna oddac czesc swojego terytorium.
Posted on 25 maja 2022 by mkhedrioni
834 views
Niemcy pomagaja Putinowi,Robia wszystko byb Ukraina przegrala.
Posted on 25 maja 2022 by mkhedrioni
153 views
Panika i dezercja w szeregach Ukrainy
Posted on 25 maja 2022 by mkhedrioni
139 views
24.05.2022 STREAM LESZEK KARDASZ ALARMUJE ZBIORÓW W TYM ROKU NIE BEDZIE  ZAPASY ZBOŻA NA ŚWIECIE TO 14 DNI !!
Posted on 24 maja 2022 by Mforum
2915 views
Co ulubiony KOLOR zdradza o Tobie.
Posted on 24 maja 2022 by bZIK
1344 views
Japonia musi powstrzymać ekspansję militarną; kłamstwa, sabotaż USA, Japonia nie zmieni nastroju do współpracy
Posted on 24 maja 2022 by bZIK
117 views
Musisz to wiedzieć(1420)Hasło"bierzemy wszystkich"zrozumiemy,gdy pojmiemy w jakiej jesteśmy sytuacji
Posted on 24 maja 2022 by bZIK
225 views
Polska zaatakowala Norwegie.
Posted on 24 maja 2022 by mkhedrioni
2624 views
Ramzan Kadyrow ukara Azowcow.
Posted on 24 maja 2022 by mkhedrioni
216 views
Malpia ospa posluchaj co mowia lekarze
Posted on 24 maja 2022 by mkhedrioni
173 views
ROSYJSKIE SŁUŻBY WYŁAPUJĄ FASZYSTÓW I SATANISTÓW W ŚRÓD AZOVCÓW
Posted on 23 maja 2022 by Mforum
1155 views
Żywiec z Jaszczurem! 22.05.2022 Telefony i czat !
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
1370 views
to trzeba zobaczyć... tylko szybko bo usuwają.wersja bez wątku o rapie...
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
244 views
Duda ujawnia nowa przyszlosc dla Polski
Posted on 23 maja 2022 by mkhedrioni
413 views
Przepowiednia , Polska polaczy sie z Ukraina
Posted on 23 maja 2022 by mkhedrioni
323 views
Ukrainski front 23.05.22
Posted on 23 maja 2022 by mkhedrioni
414 views
Korea Polnocna sila propagandy.
Posted on 23 maja 2022 by mkhedrioni
271 views
Ospa małpia!!!
Posted on 23 maja 2022 by bZIK
176 views
Stowarzyszenie słodkiej zemsty. Anna Langner. Audiobook PL
Posted on 23 maja 2022 by bZIK
105 views
Hubert Czerniak - Uwaga! Promieniowanie! Jak się ochronić? Czarnobyl, Fukushima i... co dalej?
Posted on 23 maja 2022 by bZIK
121 views
Szaleńczy Eksperyment Berlenskyego & Shearsa - Armia była w szoku!
Posted on 23 maja 2022 by bZIK
141 views
Mariupol wraca do zycia
Posted on 23 maja 2022 by mkhedrioni
148 views
Polacy chca polaczyc polske z ukraina
Posted on 23 maja 2022 by mkhedrioni
258 views
PANDAMNED [documentary] PANDEMIA WERSJA PO POLSKU NAPISY !
Posted on 23 maja 2022 by Mforum
1841 views
Kapitulacja żołnierzy broniących Azowstalu (Mariupol, Ukrainia)
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
1617 views
Krótka historia dezinformacji Vladimi Volkoff
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
420 views
Nano chemtrails w Niemczech. Materiał sprzed 10 lat.
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
759 views
Najmroczniejsze miejsce na ziemi (LEKTOR PL)
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
177 views
Węgiel kosztuje nawet 3500 zł za tonę! Przyszła zima jawi się jako koszmar
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
298 views
Przemówienie prezydenta Andrzeja Dudy w Radzie Najwyższej Ukrainy
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
176 views
Kalendarium MAŁPIEJ OSPY
Posted on 23 maja 2022 by Enigma2021
213 views
22.05.2022 STREAM WYDANIE SPECJALNE MACIEJ MACIAK ZAKŁADA PARTIE KRYMINALISTÓW POLSKICH - SZOK ? TO NIE ŻART
Posted on 22 maja 2022 by Mforum
575 views
Ukraina urzywa pociskow zapalajacych  Patrick Lancaster.
Posted on 22 maja 2022 by mkhedrioni
1008 views
Oredzie A.Dudy w kijowie
Posted on 22 maja 2022 by mkhedrioni
249 views
Prosimy.Niech Sasin nie pomaga Ukrainie.
Posted on 22 maja 2022 by mkhedrioni
284 views
Jak powstrzymac zwezenie tetnic,udae , zawal serca
Posted on 22 maja 2022 by mkhedrioni
167 views
Ukrainski Front 22.05.22
Posted on 22 maja 2022 by mkhedrioni
202 views
Dziadek, który adoptował dzika jako swojego syna
Posted on 22 maja 2022 by bZIK
1039 views
Tornada w Niemczech: Ślad zniszczeń w zachodnich regionach
Posted on 22 maja 2022 by bZIK
705 views
POLITYKA STRONY M-FORUM !!! - WSZYSTKIE ZAMIESZCZANE MATERIAŁY ORAZ PREZENTOWANE I PROPAGOWANE - Poglądy i opinie zawarte w artykułach mogą być niezgodne ze stanowiskiem redakcji. !!!! REDAKCJA M-FORUM AV LIVE MA NA CELU PUBLIKOWANIE WSZYSTKICH INFORMACJI KTÓRE SĄ CENZUROWANE BEZ WZGLĘDU NA ZABARWIENIA POLITYCZNE , RELIGIJNE I OBYCZAJOWE - ZA KOMENTARZE I WYPOWIEDZI CZYTELNIKÓW I WIDZÓW NIE BIERZE ODPOWIEDZIALNOŚCI , Z WYJĄTKIEM TREŚCI O CHARAKTERZE PRZESTĘPCZYM KTÓRE BĘDĄ USUWANE BEZ OSTRZEŻEŃ

M-forum A.V Live.

TO. PORTAL NA KTÓRYM CODZIENNIE ZNAJDZIESZ PONAD 100 INFORMACJI INFO NIUS W TYM MATERIAŁY CENZUROWANE LUB ZABRONIONE NA INNYCH PORTALACH POPRAWNYCH POLITYCZNIE. W sprawach dotyczacych reklamy banerowej lub video, oraz zasad dzierżawy strumienia stream bez limitu umieszczanego na dowolnej stronie internetowej , proszę przesunąć stronę w dół lewa strona sekcja ADMIN KONTAKT

KARCZOCHY – WARTOŚCI ODŻYWCZE I WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE. NA CO POMAGAJĄ KARCZOCHY?

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Rate this post

 Karczochy – wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Na co pomagają karczochy?

WESPRZYJ DOWOLNĄ KWOTĄ NASZĄ

DZIAŁALNOŚĆ 

Ta forma wsparcia adresowana jest do autorów wpisów - artykułów , filmów i tłumaczeń i osób pomagających w sprawach technicznych ,

ciekawostka :-) mamy ponad 30 000 subskrybentów i ponad 100 000 osób zarejestrowanych  a trzeba żebrać o kilka groszy dla tych dzięki którym są treści na stronie .......... 

Karczochy to warzywo cenione w wielu kuchniach świata. W Polsce wciąż je odkrywamy, jednak ze względu na ich właściwości zdrowotne oraz bogactwo składników odżywczych, coraz chętniej dodajemy je do różnych potraw.

KARCZOCHY – SKĄD POCHODZĄ?

Karczochy jako pierwsi docenili mieszkańcy krajów śródziemnomorskich, skąd zresztą pochodzi to warzywo. O karczochach już w IV wieku p.n.e. pisał Teofrast z Eresos, grecki uczony, uczeń i przyjaciel Arystotelesa. W starożytności karczochy były stosowane przede wszystkim jako naturalny, łatwo dostępny lek na problemy trawienne oraz środek regulujący pracę wątroby i nerek.

KARCZOCHY – WARTOŚCI ODŻYWCZE ORAZ KALORYCZNOŚĆ

Karczochy są cennym źródłem substancji odżywczych, witamin oraz minerałów.

Wartości odżywcze Zawartość w 100 karczochów surowych Zawartość w 100 karczochów gotowanych
Wartość energetyczna 47 kcal 53 kcal
Białko 3,27 g 2,89 g
Tłuszcz 0,15 g 0,34 g
Węglowodany 10,51 g 11,95 g
Błonnik 5,4 g 5,7 g
Witamina C 11,7 mg 7,4 mg
Tiamina (witamina B1) 0,072 mg 0,050 mg
Ryboflawina (witamina B2) 0,066 mg 0,089 mg
Niacyna (witamina B3) 1,046 mg 1,110 mg
Witamina B6 0,116 mg 0,081 mg
Kwas foliowy (witamina B9) 68 µg 89 µg
Witamina A 13 IU 13 IU
Witamina E 0,19 mg 0,19 mg
Witamina K 14,8 µg 14,8 µg
Wapń 44 mg 21 mg
Żelazo 1,28 mg 0,61 mg
Magnez 60 mg 42 mg
Fosfor 90 mg 73 mg
Potas 370 mg 286 mg
Sód 94 mg 60 mg
Cynk 0,49 mg 0,40 mg

KARCZOCHY – WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I LECZNICZE

W XX wieku naukowcy odkryli,

To tylko fragment tekstu. Aby uzyskać dostęp do całości, kliknij w przycisk Kup teraz.

Dodaj do koszyka

Formularz zamówienia

NazwaPrzelew
Dostęp do treści30.50 zł
Anuluj

Holler Box
Holler Box
%d bloggers like this: