PRZESUŃ STRONĘ W DÓŁ ABY ZOBACZYĆ

 WYBRANĄ TREŚĆ

Stream odblokowany w środę o 21.00

Stream zablokowany - "premium" w każdą niedzielę poniedziałek wtorek i czwartek o 21.00

NAJNOWSZE I NAJPOPULARNIEJSZE FILMY
Znowu sie zaczelo.Nagly wzrost zachorowan.
Posted on 28 czerwca 2022 by mkhedrioni
175 views
Zycie po zyciu
Posted on 28 czerwca 2022 by mkhedrioni
54 views
Szanghaj-ujezdzanie mustanga -Frycz
Posted on 28 czerwca 2022 by mkhedrioni
43 views
Adam Bodnar pozwolmy glosowac Ukrainca
Posted on 28 czerwca 2022 by mkhedrioni
51 views
Sami musimy sobie zbudować Polskę!
Posted on 27 czerwca 2022 by Mforum
420 views
Ludzie którzy mało zarabiają nie powinni jeść mięsa i latać samolotem
Posted on 27 czerwca 2022 by Enigma2021
338 views
WESTERPLATTE - CAŁY FILM KINOWY
Posted on 27 czerwca 2022 by Mforum
1043 views
STONOGA COŚ ZA CO TRAFIŁEM DO WIĘZIENIA
Posted on 26 czerwca 2022 by Mforum
1139 views
Ukrainski front -Siewierodonieck zajety 26.06.22
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
168 views
Zamkniety.Pierwszy dzien w wiezieniu
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
167 views
Jak kapitan Kulka zrzucil bombe na Karoline Poludniowa
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
113 views
Patrik Lancaster spojrzenie na obwod Charkowski
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
107 views
Instrukcja grupy Bildelberg z 1954 roku.
Posted on 26 czerwca 2022 by mkhedrioni
155 views
Skąd wzięło się chrześcijaństwo największy przekręt w historii świata
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
592 views
Onet ostrzega! Czekają nas lockdown'y energetyczne i racjonowanie energii!
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
554 views
Polska rzucona na pożarcie przez Rosję? Gorzka prawda o naszych "sojusznikach"!
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
155 views
Żywe Roboty | Najnowsi Mieszkańcy Ziemi
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
100 views
Żydowscy kłamcy Holocaustu
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
451 views
TAJNA BROŃ ROSJI
Posted on 26 czerwca 2022 by Enigma2021
173 views
Michael Jackson - Smooth Criminal (Official Video)
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
1089 views
U.S.A. For Africa - We Are the World (Official Video)
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
132 views
Kupili nas za 30 groszy
Posted on 25 czerwca 2022 by mkhedrioni
128 views
Rosyjsie Dzieci dla Prezydenta
Posted on 25 czerwca 2022 by mkhedrioni
180 views
Mutter Russland Mutter
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
185 views
Nightwish - Sleeping Sun (OFFICIAL VIDEO)
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
152 views
Prince - Purple Rain (Official Video)
Posted on 25 czerwca 2022 by Enigma2021
118 views
WARSZAWSKIE OSIEDLE GROZY 11 TRUPÓW W MIESZKANIU NIEWIDOMEGO - POLSKIE SLAMSY
Posted on 25 czerwca 2022 by Mforum
10501 views
Europe czeka ruina
Posted on 24 czerwca 2022 by mkhedrioni
2114 views
Co sie stalo z Polakami
Posted on 24 czerwca 2022 by mkhedrioni
229 views
Szokujące odkrycie w kraterze Von Karman
Posted on 23 czerwca 2022 by Mforum
480 views
NADCHODZI WIELKI GŁÓD O KTÓRYM MÓWIĄ WSZYSCY - JAK POLACY WALCZYLI Z GŁODEM W CZSIE II W.Ś ?
Posted on 23 czerwca 2022 by Mforum
1399 views
To dopiero początek...
Posted on 23 czerwca 2022 by Enigma2021
447 views
W Polsce zaczyna brakować ciepłej wody
Posted on 23 czerwca 2022 by Enigma2021
162 views
Utrata mieszan i nieruchomosci przez Polakow .
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
273 views
Ciezie czasy dla Kijowa
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
185 views
KROK PO KROKU DZIEŃ PO DNIU POLACY ODDAJĄ POLSKĘ
Posted on 23 czerwca 2022 by Mforum
312 views
Bitcoin i zielona energia
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
130 views
Jackowski koncowa czerwca
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
136 views
Leszek Zebrowski ruch narodowy  nie zniszczyl sie sam
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
606 views
To dopiero poczatek
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
127 views
Morawiecki Covid wroci jesienia
Posted on 23 czerwca 2022 by mkhedrioni
129 views
Rosja wchodzi w NOWY PORZĄDEK ŚWIATOWY! Przemówienie W. Putina na Forum Ekonomicznym (po polsku
Posted on 23 czerwca 2022 by Enigma2021
153 views
22.06.2022 STREAM - TO OSTATNI MOMENT NA BLOKADĘ NOWYCH UKRAIŃSKICH ELIT - POLACY BEDĄ MARGINESEM
Posted on 22 czerwca 2022 by Mforum
500 views
Tajny Projekt MK-ULTRA i Podprojekt 94
Posted on 21 czerwca 2022 by Mforum
2125 views
Patrioci czy idioci
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
272 views
Czy Putin zaatakuje Polske
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
417 views
Bitcoin _Zielona energia
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
179 views
Patryk lancaster Donieck
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
169 views
Tajny Projekt MK-ULTRA
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
152 views
Siemion Mogilewicz-Gangster ktory zaopatrywal Polske w gas
Posted on 21 czerwca 2022 by mkhedrioni
156 views
POLITYKA STRONY M-FORUM !!! - WSZYSTKIE ZAMIESZCZANE MATERIAŁY ORAZ PREZENTOWANE I PROPAGOWANE - Poglądy i opinie zawarte w artykułach mogą być niezgodne ze stanowiskiem redakcji. !!!! REDAKCJA M-FORUM AV LIVE MA NA CELU PUBLIKOWANIE WSZYSTKICH INFORMACJI KTÓRE SĄ CENZUROWANE BEZ WZGLĘDU NA ZABARWIENIA POLITYCZNE , RELIGIJNE I OBYCZAJOWE - ZA KOMENTARZE I WYPOWIEDZI CZYTELNIKÓW I WIDZÓW NIE BIERZE ODPOWIEDZIALNOŚCI , Z WYJĄTKIEM TREŚCI O CHARAKTERZE PRZESTĘPCZYM KTÓRE BĘDĄ USUWANE BEZ OSTRZEŻEŃ

M-forum A.V Live.

TO. PORTAL NA KTÓRYM CODZIENNIE ZNAJDZIESZ PONAD 100 INFORMACJI INFO NIUS W TYM MATERIAŁY CENZUROWANE LUB ZABRONIONE NA INNYCH PORTALACH POPRAWNYCH POLITYCZNIE. W sprawach dotyczacych reklamy banerowej lub video, oraz zasad dzierżawy strumienia stream bez limitu umieszczanego na dowolnej stronie internetowej , proszę przesunąć stronę w dół lewa strona sekcja ADMIN KONTAKT

Szpilki szkodzą nie tylko stopom; mogą być też zagrożeniem dla innych części ciała

Postaw mi kawę na buycoffee.to
Rate this post

Według amerykańskiego Stowarzyszenia Medycyny Podiatrycznej (American Podiatric Medical Association), 71% kobiet, które mają w swojej szafie szpilki, doświadcza bólu podczas ich noszenia. Negatywne skutki noszenia wysokich obcasów nie ograniczają się tylko do stóp. Mogą obejmować także inne części ciała, co grozi poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.

WESPRZYJ DOWOLNĄ KWOTĄ NASZĄ

DZIAŁALNOŚĆ 

Ta forma wsparcia adresowana jest do autorów wpisów - artykułów , filmów i tłumaczeń i osób pomagających w sprawach technicznych ,

ciekawostka :-) mamy ponad 30 000 subskrybentów i ponad 100 000 osób zarejestrowanych  a trzeba żebrać o kilka groszy dla tych dzięki którym są treści na stronie .......... 

1. Biodra

Szpilki szkodzą nie tylko stopom; mogą być też zagrożeniem dla innych części ciała

Kiedy nosisz wysokie obcasy, twoje ciało musi utrzymywać równowagę. Żeby to robić, dolna część pleców wypychana jest do przodu, co zmienia ułożenie bioder i kręgosłupa. Zginacze stawu biodrowego muszą być cały czas zgięte, żeby zapobiegać utracie równowagi. Przy częstym i długotrwałym noszeniu szpilek czasami dochodzi nawet do skracania się i kurczenia tych mięśni. To z kolei może wywoływać ból bioder.

2. Kolana

Szpilki szkodzą nie tylko stopom; mogą być też zagrożeniem dla innych części ciała
Kiedy nosisz wysokie obcasy, cały ciężar twojego ciała przenosi się na palce. Kolana muszą wtedy wysunąć się do przodu, żeby utrzymać równowagę. Skutkuje to zwiększonym naciskiem na nie i może wywoływać chorobę zwyrodnieniową stawów. Często spotykane objawy tego schorzenia to ból stawów, sztywność i ograniczony zakres ruchu.

3. Kręgosłup

Szpilki szkodzą nie tylko stopom; mogą być też zagrożeniem dla innych części ciała
Normalnie kręgosłup jest delikatnie wygięty, co pozwala mu zmniejszać napięcie wynikające z ruchu ciała. Kiedy nosisz wysokie obcasy, dolna część kręgosłupa nadmiernie się wygina, zmieniając jego ułożenie. Może to skutkować nadmiernym napięciem mięśni i bólami pleców.

Zmiany anatomiczne w obrębie kręgosłupa prowadzą do wielu problemów zdrowotnych. Czasem dochodzi na przykład do ucisku na korzenie nerwowe w kanale nerwowym. Może to wywoływać ból, osłabienie i skurcze mięśni.

Bonus: Wysokie obcasy mogą też powodować problemy ze stopami.

Szpilki szkodzą nie tylko stopom; mogą być też zagrożeniem dla innych części ciała
Haluksy. Szpilki z wąskimi noskami uciskają palce, dając im stosunkowo niewiele wolnego miejsca. Powoduje to pochylenie się dużego palca stopy w stronę sąsiedniego palca, a to tworzy haluks, deformację kości przy dużym palcu. I choć uważa się, że haluksy są dziedziczne, to pewne warunki, np. płaskostopie i częste noszenie wysokich obcasów, mogą sprzyjać ich powstawaniu lub przyczyniać się do pogorszenia stanu stopy.
  • Zapalenie ścięgna Achillesa. Noszenie butów na wysokim obcasie może skutkować zmniejszonym zakresem ruchu w obrębie stawów skokowych i ich osłabieniem. Może także powodować przykurcz ścięgna Achillesa w miejscu jego przyczepu do kości piętowej. To z kolei niekiedy prowadzi do jednego z rodzajów zapalenia ścięgna Achillesa, tzw. zapalenia insercyjnego. Niektóre jego objawy to ból z tyłu pięty, obrzęk i ograniczony zakres ruchu przy próbach napinania stopy.
  • Palec młotkowaty. Inne schorzenie, które może powstać na skutek noszenia ciasnych szpilek z wąskimi noskami, to palec młotkowaty. Kiedy palce stóp są ściśnięte, zaczynają się podkurczać. Z czasem ich stan może się pogarszać, zaczynają boleć, a ich wyprostowanie staje się niemożliwe.
  • Nagniotki i modzele. Nacisk, jaki buty na wysokim obcasie wywierają na stopy, może skutkować powstaniem nagniotków i modzeli. Dzieje się tak zwłaszcza, gdy buty są ciasne, ponieważ powoduje to dodatkowe tarcie. Zazwyczaj nie są one Bolesne, ale z czasem mogą zacząć sprawiać ból lub ulec zakażeniu.
Szpilki szkodzą nie tylko stopom; mogą być też zagrożeniem dla innych części ciała
  • Nerwiak Mortona. Zwiększony nacisk na stopę powoduje ucisk i podrażnienie nerwów. W rezultacie nerw biegnący do palców może puchnąć i stawać się bolesny.
  • Ostroga piętowa. Zbyt ciasne buty mogą być też przyczyną tego schorzenia. Występuje ono w przypadku zapalenia lub podrażnienia rozcięgna podeszwowego, czyli tkanki, która łączy kość piętową z palcami stopy. Tkanka ta podpiera łuk stopy, działając jak amortyzator. Kiedy więc ulega uszkodzeniu, możemy doświadczać bólu, sztywności i obrzęku pięty.

Jak często nosicie szpilki? Zauważyłyście, jak wpływają na wasze ciało? Podzielcie się swoimi spostrzeżeniami w komentarzach!

Holler Box
Holler Box
%d bloggers like this: