PRZESUŃ STRONĘ W DÓŁ ABY ZOBACZYĆ WYBRANĄ TREŚĆ

Stream odblokowany w każdy poniedziałek i środę o 20.00

Stream zablokowany - "premium" w każdą niedzielę wtorek i czwartek o 20.00

Postaw mi kawę na buycoffee.to
NAJNOWSZE I NAJPOPULARNIEJSZE FILMY
STREAM – 26.01.2022 – CZY SZEF NIKU POWIESI SIĘ W WIĘZIENIU ? + ZGNILIZNA MORALNA T/Z PATRIOTÓW
Posted on 26 stycznia 2022 by Mforum
14 views
CZĘŚĆ 5 – NACZELNY PSYCHIATRA – O POLSCE I ŚWIECIE
Posted on 26 stycznia 2022 by 1.com
7 views
Słowa do tych, którzy służą diabłu. Abp Jan Paweł Lenga
Posted on 26 stycznia 2022 by Enigma2021
397 views
CZĘŚĆ 4 – NACZELNY PSYCHIATRA – O POLSCE I ŚWIECIE
Posted on 26 stycznia 2022 by 1.com
17 views
CZĘŚĆ 3 – NACZELNY PSYCHIATRA – O POLSCE I ŚWIECIE
Posted on 26 stycznia 2022 by 1.com
44 views
ŚMIERĆ CZYCHA NA WASZE DZIECI W KĄPIELI !! – TRUPIA PLEŚŃ !!
Posted on 26 stycznia 2022 by Mforum
34 views
JAK ŻUCIĆ PALENIE ALBO MOCNO JE OGRANICZYC BEZ STRESÓW METODA J/C – DZIAŁA !
Posted on 26 stycznia 2022 by Mforum
51 views
CZĘŚĆ 2 – NACZELNY PSYCHIATRA – O POLAKACH I ŚWIECIE
Posted on 26 stycznia 2022 by 1.com
42 views
CZĘŚĆ 1 – NACZELNY PSYCHIATRA O WOLNOSCI
Posted on 26 stycznia 2022 by 1.com
27 views
NA ŻYWO ALEKSANDER JABŁONOWSKI I JACK CALEIB – O PEDERASTACH I SODOMICKIEJ IDEOLOGII ! ARCHIWALNY
Posted on 26 stycznia 2022 by Mforum
77 views
NA ŻYWO – PITOŃ TV MACIAK TV A.JABŁONOWSKI I JACK CALEIB – ARCHIWALNY
Posted on 26 stycznia 2022 by Mforum
54 views
ADOLF KUDLIŃSKI JACK CALEIB I ALEKSANDER JABŁONOWSKI NA ŻYWO – ARCHIWALNY
Posted on 26 stycznia 2022 by Mforum
59 views
Musisz to wiedzieć(1315) Kto robi Polakom gambit wojenny za pomocą Gołoty?
Posted on 26 stycznia 2022 by bZIK
156 views
Subiektywnik Spiskownika – MARKET WARNING!
Posted on 26 stycznia 2022 by bZIK
78 views
Żołnierze USA w Stanie Gotowości do Rozmieszczenia w Europie Wschodniej | Film PL.
Posted on 26 stycznia 2022 by bZIK
106 views
4-DNIOWY TYDZIEŃ PRACY? O CO TU CHODZI?
Posted on 26 stycznia 2022 by bZIK
49 views
Problem pomiaru – Największa zagadka mechaniki kwantowej
Posted on 26 stycznia 2022 by bZIK
46 views
WOJCIECH OLSZAŃSKI W ROLI ALKOHOLIKA I DEGENERATA – SPEKTAKL TEATRALNY
Posted on 26 stycznia 2022 by Mforum
422 views
Robert Oleniacz – Ratownik Medyczny przełamuje zmowę milczenia w sejmie!
Posted on 26 stycznia 2022 by Enigma2021
385 views
BOHATEROWIE W ARDENACH- cały film /lektor PL
Posted on 26 stycznia 2022 by Enigma2021
80 views
Ostateczne narzędzie przymusu do braku pieniędzy… Ludzie strącą wszystko. Reset finansowy 2022
Posted on 26 stycznia 2022 by Enigma2021
122 views
Robert Oleniacz – Ratownik Medyczny UJAWNIA BLAGĘ I ZAKŁAMANIE SZTUCZNEJ PANIKI COVID 19 !!
Posted on 25 stycznia 2022 by imc12
690 views
Jak się nie dać PSYCHOPACIE?
Posted on 25 stycznia 2022 by bZIK
1500 views
Rosja w dalszym ciągu zmaga się z napięciem na Ukrainie
Posted on 25 stycznia 2022 by bZIK
201 views
Szlachetne zdrowie…
Posted on 25 stycznia 2022 by bZIK
89 views
Bellwether eVTOL
Posted on 25 stycznia 2022 by bZIK
127 views
Chińska propaganda.
Posted on 25 stycznia 2022 by Enigma2021
70 views
*WANTED – POSZUKIWANY* 👀👇
Posted on 25 stycznia 2022 by Enigma2021
84 views
Opowiedział mi szczerze o życiu na Kubie… Po polsku!
Posted on 25 stycznia 2022 by Enigma2021
345 views
Dr  Pierre Kory   January 23, 2022   Washington, DC Napisy PL
Posted on 25 stycznia 2022 by Enigma2021
224 views
Aluminium czyli glin,tego nie polubisz.
Posted on 25 stycznia 2022 by Enigma2021
102 views
nowa metoda pis na mordowanie polaków – niech zdychają w karetkach a nie w szpitalu
Posted on 25 stycznia 2022 by imc12
522 views
Obcokrajowiec zrobił IDIOTÓW z polskiej policji podczas łapanki maseczkowej w centrum handlowym!
Posted on 25 stycznia 2022 by Enigma2021
89 views
Co nam chciel przekazac H.Sienkiewicz w noweli Latarnik
Posted on 25 stycznia 2022 by mkhedrioni
90 views
Bunt w Izraelu zadnej szczepionki wiecej
Posted on 25 stycznia 2022 by mkhedrioni
110 views
Sklepy tylko dla zaszczepionych
Posted on 25 stycznia 2022 by mkhedrioni
101 views
Nowy pomysł premiera. Służby będą czytać nasz SMS’y! To dla naszego bezpieczeństwa!
Posted on 25 stycznia 2022 by Enigma2021
113 views
STREAM – 24.01.2022 – WOJNA ! ? JAK SIE INTELIGENTNIE NIE ZASZCZEPIĆ + PROTEST MIĘDZYNARODOWY POLSKO NIEMIECKI
Posted on 24 stycznia 2022 by Mforum
849 views
Masz kredyt moga zabrac ci mieszkanie
Posted on 24 stycznia 2022 by mkhedrioni
592 views
Szachetne zdrowie
Posted on 24 stycznia 2022 by mkhedrioni
598 views
Musisz to wiedzieć (1313) Bezos de facto stwierdził, że jego koledzy jeszcze tej tabletki nie mają?
Posted on 24 stycznia 2022 by bZIK
302 views
Księżniczka Marsa. Edgar Rice Burroughs. Audiobook PL
Posted on 24 stycznia 2022 by bZIK
122 views
Subiektywnik Spiskownika #6
Posted on 24 stycznia 2022 by bZIK
130 views
Łukaszenka. PORA ODWOŁYWAĆ!!!
Posted on 24 stycznia 2022 by bZIK
139 views
DWA SŁOWA: CIĘŻKIE CZASY
Posted on 24 stycznia 2022 by bZIK
119 views
Czyli jednak wojna?
Posted on 24 stycznia 2022 by imc12
1290 views
COWIDOWA – TRUPIARNIA – WEJŚCIE TYLKO DLA PERSONELU
Posted on 24 stycznia 2022 by imc12
1565 views
Jak myślą BIEDNI i na co WYDAJĄ pieniądze? [Biznes 2.0]
Posted on 24 stycznia 2022 by Enigma2021
125 views
ZMYWAK: TAKICH LEKARZY NAM NIE TRZEBA W UK!
Posted on 24 stycznia 2022 by Enigma2021
184 views
Przepowiednia Malachiasza. Kim będzie ostatni papież? I PODCAST
Posted on 24 stycznia 2022 by Enigma2021
142 views
POLITYKA STRONY M-FORUM !!! - WSZYSTKIE ZAMIESZCZANE MATERIAŁY ORAZ PREZENTOWANE I PROPAGOWANE - Poglądy i opinie zawarte w artykułach mogą być niezgodne ze stanowiskiem redakcji. !!!! REDAKCJA M-FORUM AV LIVE MA NA CELU PUBLIKOWANIE WSZYSTKICH INFORMACJI KTÓRE SĄ CENZUROWANE BEZ WZGLĘDU NA ZABARWIENIA POLITYCZNE , RELIGIJNE I OBYCZAJOWE - ZA KOMENTARZE I WYPOWIEDZI CZYTELNIKÓW I WIDZÓW NIE BIERZE ODPOWIEDZIALNOŚCI , Z WYJĄTKIEM TREŚCI O CHARAKTERZE PRZESTĘPCZYM KTÓRE BĘDĄ USUWANE BEZ OSTRZEŻEŃ

M-forum A.V Live.

TO PORTAL NA KTÓRYM CODZIENNIE ZNAJDZIESZ PONAD 100 INFORMACJI INFO NIUS W TYM MATERIAŁY CENZUROWANE LUB ZABRONIONE NA INNYCH PORTALACH POPRAWNYCH POOLITYCZNIE

Epidemia emocjonalna

Postaw mi kawę na buycoffee.to
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Nasze myśli są odzwierciedleniem warunków w jakich żyjemy. Przy sporadycznych troskach dominuje błogie poczucie bezpieczeństwa, spokojny sen motywujące do snucia planów. Wytworzone od dwóch lat szczególnie nieprzyjazne uwarunkowania są zaprzeczeniem normalności. Podsycane medialnie relacje udzielają się wszystkim, bo taka jest natura ludzka. Emocje są zaraźliwe. Potrafią udzielać się w błyskawicznym tempie zarówno te pozytywne, wywołujące śmiech, jak i negatywne, gdyż zaczynamy zdradzać niepokój, obawy, strach, albo współczuć i płakać razem z osobą, którą spotkało nieszczęście. Brak dystansu, niechęć do analizy przyczyn zamyka nas w emocjonalnym gorsecie. Jeśli nieprzyjazny stan przedłuża się do permanentnego, szkodzi zdrowiu. Lęk prowadzący do sparaliżowania wszelkiej aktywności człowieka ma niejedno imię, wtedy najistotniejsze jest zapanowanie nad nim. Wiedząc, jak utrudnia relacje rodzinne, towarzyskie, zamyka jednostkę w czterech ścianach rozważmy jego postacie.

Jako ogólne zaburzenie lękowe GAD (Generalized Anxiety Disorder) rodzi się w wyniku długotrwałego stanu niepokoju i braku odprężenia. Skutkiem przedłużającego się zmartwienia, przy braku chęci do szukania rozwiązania poddajemy się katastroficznej wizji stanu ślepego zaułka nie szukając wyjścia. Zamartwianie się zaburza sen, daje szybko poczucie przemęczenia. Lęk przyśpiesza akcję serca, a siedzący tryb życia prowadzi do zmian w układzie pokarmowym, chronicznego niedotlenienia, zmiany rytmu oddychania, więc sztywnieją mięśnie, pojawiają się odczucia bólowe, problemy z kręgosłupem. Suma tych zjawisk nazywana lękiem, stresem, może nasilać się, jeżeli nie przełamiemy bierności wobec zewnętrznych czynników stresogennych. Wcale nie chodzi tu o ucieczkę do psychoterapeuty, ani salwowanie się pastylkami, bo to ostateczność. Te formy nie zmieniają otoczenia, ani nie mają wpływu na nieprzyjazne mechanizmy pozostając poza kontrolą osoby cierpiącej i wykorzystanych środków. Warto natomiast uruchomiać mechanizm samoobrony.

Przeciwdziałanie jest nie tylko możliwe, ale pożądane, by uniknąć skutków utrwalenia się stanu chorobowej paranoi. Przy szerokiej gamie czynników właściwych dla stanu lęku, albo zwiększonej częstotliwości nawrotu ich występowania wskazane jest podjąć możliwość reorganizacji dotychczasowego trybu życia. Powinno ją zmobilizować pojawienie się takich symptomów jak drżenie mięśni, kołatanie serca, duszność, zwiększona potliwość, suchość w ustach, ucisk w gardle, klatce piersiowej, nudności, bóle, zawroty głowy. To wielopostaciowy strach.

Skupianie się na dolegliwościach, częste rozmowy o nich są ścieżką prowadzącą ku hipochondrii nie dającej ulgi. Najczęstszą postawą osób przerażonych pandemiczną wizją ciężkiej choroby, która może skończyć się śmiercią jest izolowanie się. Tymczasem, zamiast odzwyczajania się od kontaktów z bliskimi sąsiadami, rodziną warto zacząć je powoli przywracać, nawiązywać nowe, znaleźć rytm wspólnych spotkań. Wcale nie zaszkodzi zadanie sobie trudu przemyślenia tematyki jakim te spotkania dobrze byłoby wypełnić. Rozmiłowani w czytaniu mogą zacząć od wizyty w pobliskiej bibliotece, by znaleźć ciekawą lekturę. Nie wyparowały domy kultury, ośrodki gdzie spotkania w kilka osób to już poważny krąg, który może dyskutować na miarę potrzeb i własnej pomysłowości. Początek rozwiązania ustalonej zakresem problematyki poza satysfakcją ściągnie kolejnych uczestników. Samoobroną może stać się samopomoc. Ustalenie komu samotnemu jak pomóc zrobić zakupy, a może ugotować coś, czy ściągnąć go na spotkanie, by opowiedział co mu leży na sercu stanie się terapią zajęciową. Narcyzm przekuty zostanie w altruizm. Ogromnym wsparciem mogą okazać się zaniedbane edukacyjnie dzieci. One nie mają pojęcia o skautingu, czy harcerstwie, a przekazać tę wiedzę mogą dorośli pamiętający czas drużyn szkolnych. Skutkiem będzie odzyskanie więzi międzypokoleniowych zamiast straszenia dziadków wnukami i odwrotnie. Najtrudniejszym zadaniem praktycznym jest dziś oderwanie dzieciaków od klawiatury na rzecz wykonania praktycznej pracy fizycznej. Nie mniej trudne byłoby zadanie przeczytania dziadkowi/babci, mamie/tacie fragmentu, choćby jednej strony wspaniałej powieści. Jeszcze ambitniejsze ćwiczenie – przeczytaj stronę, a potem ją opowiedz. Kiedy rodzice usłyszą jak to karkołomnie trudne zadanie może zrozumieją bezsens posyłania dzieciaków do szkół, a co dałoby początek nauczania domowego. Bez niego, dzieciom bezpowrotnie ucieka czas, bo zamiast kształcić się, dojrzewają biologicznie, ale nie umysłowo. Wynikiem ugoru intelektualnego jest ich narastająca bezradność, poczucie marginalizacji przy braku własnego celu życiowego. Kto tej recepty spróbuje – rozstanie się z depresją, odzyska rodzinę, przyjaciół, znikną dolegliwości i nie będzie trzeba bać się lekarza, szpitala.

Wątpiącym i biernym, sfrustrowanym malkontentom nie umiejącym zdobyć się na wysiłek ku normalności, którzy truchleją na myśl „co oni nam jeszcze wymyślą, jak nas ograniczą” dedykuję krótki dokumentalny film polski „Szczurołap”. On daje odpowiedź czym jest nadmiar zaufania chytrze wykorzystanego w nikczemnym celu. Natomiast dziarskim, pragnącym zachować pogodne człowieczeństwo i przekorę wobec falującej intensywności cynizmu rządzących polecam przykłady potwierdzające jak łatwo zarazić się śmiechem. To jest kierunek na 2022 rok.

Autorstwo: Jola
Wideo: YouTube.com [1] [2] [3]
Źródło: WolneMedia.net

Holler Box

KORZYSTASZ Z OGRANICZONEGO CZASOWO DOSTĘPU !!

DALSZE KORZYSTANIE ZE STRONY Z PEŁNYM DOSTĘPEM DO WSZYSTKICH TREŚCI MOŻLIWE PO URUCHOMIENIU DOSTĘPU PREMIUM 

kliknij w poniższy pasek  KLIKNIJ ODBLOKUJ - WSZYSTKIE ARTYKUŁY - PONIŻEJ

STREAM PONIEDZIAŁEK , WTOREK, ŚRODA , CZWARTEK 20.00 -   NIEDZIELA 20.00

ABY TA BLOKADA STRONY BYŁA DLA CIEBIE NIE WIDOCZNA ZAŁÓŻ KONTO I ZALOGUJ SIĘ INSTR. FILMOWA PONIŻEJ :-)

KLIKNIJ PONIŻEJ "ZAŁÓŻ KONTO"

ODBLOKUJ TREŚCI I STREAM KLIKAJĄC W PONIŻSZY OBRAZEK PEŁNA INSTRUKCJA  + MATERIAŁ FILMOWY !! 

Holler Box
%d bloggers like this: