DODAJ FILM MP-4 LUB WPROST Z Y.T F.B lub inny
EDYTUJ SWÓJ FILM LUB USUŃ
ZOBACZ WSZYSTKIE SWOJE FILMY
KONTA AUTORÓW WPISÓW I FILMÓW
    UWAGA !! WAŻNE - Poglądy i opinie zawarte w artykule mogą być niezgodne ze stanowiskiem redakcji. Zamieszczane artykułu są w wiekszości re- publikacjami materiałów z innych stron - REDAKCJA NIE INGERUJE W ICH TREŚCI W CELU ZACHOWANIA BEZSTRONNOŚCI , A CELEM PUBLIKACJI JEST PODDANIE TYCH MATERIAŁÓW POD OSĄD I KRYTYKĘ CZYTELNIKÓW W KTÓRE OPINIE NIE MOŻE INGEROWAĆ AUTOR MATERIAŁU W FORMIE MODERACJI LUB CENZURY

M-forum A.V Live.

WESPRZYJ DOWOLNĄ KWOTĄ ROZWÓJ JEDYNEJ W POLSCE NIEZALEŻNEJ STRONY INFORMACYJNEJ przycisk Przekaż darowiznę poniżej :-)

miejsce-na-reklame.

Trening autogenny Schultza

10.00 avg. rating (97% score) - 4 votes
The following two tabs change content below.
miejsce-na-reklame.

Ewunia2711

Trening Schultza…

Obok techniki relaksacyjnej Jacobsona muszę wspomnieć o drugiej uznanej technice relaksu (Trening Schultza), który także jest polecany przez psychoterapeutów, psychologów oraz psychiatrów na całym świecie. Metoda ta ma szerokie zastosowanie wspomagające przy np.: neurozach i zaburzeniach psychosomatycznych, dolegliwościach hormonalnych, w neurologii, foniatrii.
Obiektywne badania kliniczne (EEG, EKG) pokazują, iż metoda ta wpływa niesamowicie na łagodzenie, a nierzadko usuwa m.in. takie objawy chorobowe:

– nerwicowy częstoskurcz serca,
– choroba wrzodowa żołądka oraz dwunastnicy,
– stany lękowe (dławica)
– dusznica oskrzelowa,
– nerwice narządowe,
– przewlekłe bóle głowy np.: migrena,
– nadciśnienie tętnicze,
– nadczynność tarczycy,
– pokrzywka i świąd nerwicowy,
– ruchy przymusowe (tiki) i wymioty psychogenne.

Trening Schultza to nic innego jak wewnętrzna medytacja, nakierowana w szczególności na leczenie objawów psychosomatycznych, nerwic, oraz depresji czy stanów lękowych. W trakcie całego treningu człowiek sam rozluźnia swój układ nerwowy.

Jeśli będziesz regularnie wykonywać trening relaksacyjny pomoże Ci to uporać się z wszystkimi dolegliwościami wywołanymi stresem, ponieważ napięcie , które gromadzi się w naszym ciele będzie systematycznie opadać. To właśnie dzięki tym metodom człowiek uczu się reagować na trudne sytuacje w naszym życiu, ucz nas także spokoju równowagi emocjonalnej a także co najważniejsze uczy nas opanowania napięcia na bieżąco.

Poniżej wklejam link z treningiem. Powodzenia 🙂

 

10.00 avg. rating (97% score) - 4 votes
miejsce-na-reklame.

Wyraź swoją opinię ! TO WAŻNE !!

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

%d bloggers like this: